高血壓形成的原因有肥胖、飲食、年齡、吸煙、遺傳等。

1、肥胖：如果體重指數(shù)大于或者是等于24kg/m2，容易使皮下脂肪增厚，促使毛細血管異常擴張，血液循環(huán)量增加，誘發(fā)血壓上升。

2、飲食：如果長期吃高鹽、高脂肪、高熱量的食物，可能會使血液變得黏稠，降低血管彈性，從而會增加高血壓的發(fā)生概率。

3、年齡：可能是因為伴隨著年齡的增長，血管發(fā)生退行性改變，血管彈性降低時產(chǎn)生的收縮壓也會升高，促使血壓發(fā)生改變。

4、吸煙：如果有長期的吸煙史，香煙當中的尼古丁可能會損害血管內(nèi)皮，促使血管的舒張減弱，也會增加高血壓的發(fā)生率。

5、遺傳：如果有家族性高血壓，受到遺傳因素的影響，其發(fā)生高血壓的概率也比正常人要高許多。

患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，定期前往醫(yī)院復查，了解血壓變化。