紅柚子是一種常見的水果，里面含有維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素P、維生素B6等成分。

1、維生素C：紅柚子是蕓香科植物柚的果實(shí)，里面含有一定量的維生素C，能夠幫助清除自由基，具有抗氧化的作用。

2、維生素B1：紅柚子包含有維生素B1，該成分是人體必需的一種維生素，可以維持機(jī)體正常的代謝和功能。

3、維生素B2：紅柚子中有較多的維生素B2，適量攝入后可以加速胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

4、維生素P：紅柚子中富含維生素P成分，維生素P是一種黃酮類化合物，可以幫助軟化血管，能夠降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

5、維生素B6：紅柚子里面含有維生素B6，食用后能夠促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的代謝，提高機(jī)體抗疾病能力。

紅柚子雖然作用較多，但是不能代替藥物，如果平時(shí)伴有身體不舒服的狀況，應(yīng)前往醫(yī)院明確病因，對(duì)因治療。