手腕上的一根筋摸起來(lái)硬硬的可能是過(guò)度勞累、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、腱鞘囊腫等原因造成的，可對(duì)因治療。

1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)度使用手腕勞動(dòng)，比如頻繁的重復(fù)性手部活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞，使肌肉變得緊張和緊縮，從而引起手腕上的筋感到堅(jiān)硬?？梢赃M(jìn)行局部冷敷或熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。

2、筋膜炎：筋膜炎是筋膜組織受到炎癥反應(yīng)的疾病，由于炎癥的刺激可能會(huì)使局部出現(xiàn)腫脹、充血，使筋膜在觸摸時(shí)感覺(jué)堅(jiān)硬，并伴有局部疼痛、活動(dòng)受限等?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的操作下采取熱療、紅外線治療、拉伸訓(xùn)練等治療放松肌肉，改善血液循環(huán)，幫助炎性物質(zhì)排出，緩解不適癥狀。

3、關(guān)節(jié)炎：由于炎癥的刺激可能會(huì)使軟骨受損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的正常功能減弱，增加筋膜受力使其感覺(jué)硬硬，還可能出現(xiàn)皮膚發(fā)熱、發(fā)紅等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥治療，如布洛芬顆粒、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等，可以減輕炎癥。

4、腱鞘炎：腱鞘炎是指手腕附近的肌腱鞘發(fā)生炎癥反應(yīng)，長(zhǎng)期的炎癥反應(yīng)通常會(huì)導(dǎo)致肌腱和相鄰組織的纖維化和增厚，使肌腱和筋膜摸起來(lái)硬硬的，同時(shí)還可能伴有疼痛、僵硬等?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片等藥物治療，能夠有效緩解疼痛，減輕炎癥，緩解不適。

5、腱鞘囊腫：腱鞘囊腫是在腱鞘周?chē)纬傻哪覡罱Y(jié)構(gòu)，囊腫的存在可能引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致周?chē)M織充血和水腫，使筋膜在觸摸時(shí)感到堅(jiān)硬，同時(shí)伴有疼痛、酸脹感?？勺襻t(yī)生服用美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，緩解不適，還可由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)切除治療。

建議到醫(yī)院就診進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估和診斷，并遵醫(yī)囑治療。