中醫(yī)認(rèn)為膽小多慮的原因是什么
中醫(yī)認(rèn)為膽小多慮可能和飲食、環(huán)境、遺傳、情志、疾病等因素有關(guān)。膽小多慮在中醫(yī)上指的是心膽虛怯，也就是心比較小，任何事物都不敢輕易的嘗試，而且顧慮較多。
1、飲食：飲食習(xí)慣會直接影響人體的健康，而長時間不適宜的飲食容易引起膽小多慮。
2、環(huán)境：環(huán)境是影響人身心健康的重要因素，長時間接受負(fù)面的環(huán)境，會對身心健康造成不利影響，并加重情緒方面的困擾，引起多慮。
3、遺傳：該現(xiàn)象具有家族聚集性，父輩或者祖輩有膽小多慮的人，會對后代的性格養(yǎng)成造成影響。
4、情志：情志不佳容易引起膽氣淤積，誘發(fā)易恐、心悸、少寐多夢等膽小多慮的癥狀。
5、疾病：是影響人身心健康以及情志的主要原因，多數(shù)人會因?yàn)槭艿郊膊±_而出現(xiàn)膽小、怕事的現(xiàn)象。
日常生活中，建議患者要保持舒暢的心情，避免長時間處于焦慮、抑郁等不良情緒中，而且飲食方面要合理攝入，注意增強(qiáng)體質(zhì)。若有不適癥狀出現(xiàn)，還要及時就醫(yī)處理。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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