安全期可以理解為是不容易受孕的時(shí)期，一般需要通過(guò)排卵日期來(lái)判斷，但并不是絕對(duì)的。

安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。一般情況下，從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前三天為排卵前安全期，從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期，具體的時(shí)間與每個(gè)人的月經(jīng)周期有關(guān)。通常在此階段性生活，若沒(méi)有采取避孕措施，相對(duì)于排卵期性生活，受孕幾率較小。但安全期并非絕對(duì)的安全，尤其是針對(duì)月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，通常在安全期性生活，若沒(méi)有采取避孕措施，也可能會(huì)發(fā)生意外妊娠的情況。

一般不建議采取安全期避孕的方法來(lái)避孕，如果沒(méi)有備孕的打算，可以前往醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，采取合適的避孕方法。