骨折后出現(xiàn)便秘，考慮和活動(dòng)減少、喝水少、食欲減退、過多吃高蛋白食物、精神因素等原因有關(guān)，應(yīng)根據(jù)誘因處理。

1、活動(dòng)減少：在骨折后由于需要多臥床休息，因此會(huì)因?yàn)槿狈顒?dòng)，而造成胃腸道蠕動(dòng)過慢，從而引起便秘現(xiàn)象?？梢砸皂槙r(shí)針的方式按摩腹部，有利于增加腸胃蠕動(dòng)，幫助大便順利排出。

2、喝水少：若出現(xiàn)骨折后，擔(dān)心給家人帶來麻煩，而喝水比較少，也有可能會(huì)造成大便比較干燥，不易排出。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成喝水的良好習(xí)慣，不僅對(duì)健康有利，還能預(yù)防以及緩解便秘。

3、食欲減退：骨折病人在恢復(fù)期間，由于臥床休息較多，消化功能相對(duì)會(huì)比較低下，容易出現(xiàn)食欲不佳現(xiàn)象，由于沒有攝取足夠的食物，也會(huì)導(dǎo)致幾天不大便，而腸道內(nèi)的大便，也會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)而越來越干燥，從而引起便秘。在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不僅要豐富多元化，還要少吃多餐。

4、過多吃高蛋白食物：若喜歡吃蛋類、肉類等高蛋白食物，而忽略膳食纖維食物的攝取量，也可造成腸胃蠕動(dòng)過慢而出現(xiàn)便秘，需在平時(shí)適當(dāng)增加西蘭花、菠菜等食物的攝取量。

5、精神因素：若總是擔(dān)心骨折部位愈合不好或者是擔(dān)心麻煩家人，在出現(xiàn)便意是長(zhǎng)時(shí)間推遲排便，也可誘發(fā)便秘。需要調(diào)整自身精神狀態(tài)，家人也需要多關(guān)愛患者，若便秘情況嚴(yán)重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服溶液等藥物緩解。

出現(xiàn)骨折，不僅要根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行治療，還要聽從醫(yī)生指導(dǎo)定期復(fù)查，并進(jìn)行康復(fù)鍛煉。