導(dǎo)引養(yǎng)生功的作用是什么
導(dǎo)引養(yǎng)生功屬于一種醫(yī)療體操，具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)節(jié)臟腑、增強(qiáng)身體新陳代謝、和胃健脾等作用，生活中可以多加學(xué)習(xí)。
1、疏通經(jīng)絡(luò)：導(dǎo)引養(yǎng)生功當(dāng)中包含有養(yǎng)生太極、兒童健身操、養(yǎng)生太極雙扇等動(dòng)作，可幫助促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
2、調(diào)和氣血：這種醫(yī)療體操可幫助糾正不良運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，能夠使骨骼處于柔和活動(dòng)當(dāng)中，可幫助加快氣血流通。
3、調(diào)節(jié)臟腑：導(dǎo)引養(yǎng)生功可促進(jìn)氣血在臟腑當(dāng)中順利流通，從而發(fā)揮調(diào)節(jié)臟腑的功效。
4、增強(qiáng)身體新陳代謝：通過(guò)多種體操鍛煉可增強(qiáng)機(jī)體基礎(chǔ)代謝功能，有利于體內(nèi)毒素的清除。
5、和胃健脾：導(dǎo)引養(yǎng)生功做的時(shí)候通常需要人體氣沉丹田，能夠幫助排除雜念，同時(shí)可有效通暢手陽(yáng)明大腸經(jīng)，具有和胃健脾的作用。
導(dǎo)引養(yǎng)生功是一種輔助治療方法，并不能起到完全治療疾病的作用。如果生活中有任何不適癥狀，需要盡快就醫(yī)治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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