孕婦可以吃三華李嗎
可以適量吃三華李。
建議用量：150-200g/天
孕婦飲食以豐富合理為主。三華李含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，能夠有效補(bǔ)充孕婦機(jī)體所需。其次，三華李酸甜可口，可以促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有利于增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化，預(yù)防孕婦便秘。
三華李可直接吃或做成果醬，任何時(shí)間都可以吃，一般無明顯禁忌食物搭配。但由于三華李的果酸含量比較高，因此慢性胃腸炎患者、胃潰瘍患者不建議盲目吃，以免引起胃酸分泌過多出現(xiàn)不適。
孕婦還可根據(jù)個(gè)人口味選擇草莓、芒果、蘋果等富含營養(yǎng)的水果，保證機(jī)體營養(yǎng)充足，盡量避免吃辣椒、辣條、油炸豆腐，這些食物的營養(yǎng)價(jià)值比較低，并定期前往醫(yī)院做產(chǎn)檢。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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