經(jīng)期可以喝西芹汁嗎
可以適量喝西芹汁。
建議用量：200mL/天
經(jīng)期需要保證水分以及營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。西芹汁可為機(jī)體補(bǔ)充足夠的水分，且含有人體所需的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足機(jī)體日常活動的部分所需營養(yǎng)。其次，西芹汁含有豐富的膳食纖維，可刺激胃腸蠕動，預(yù)防便秘。
西芹汁可直接喝，兩餐之間喝好，無明顯禁忌食物搭配，注意少量多次飲用。但西芹之中含有較多的鉀元素、鈉元素，需要經(jīng)過腎臟排出體外，所以腎功能不全者不宜喝。
經(jīng)期還可以喝橙汁、菠菜汁、豆?jié){等飲品，盡量避免喝咖啡、白酒、紅酒等飲品，且要做好腹部保暖措施，若出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，建議前往醫(yī)院就診。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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