不能吃發(fā)芽的紅薯。

孕婦在飲食方面要特別注意衛(wèi)生，但發(fā)芽后的紅薯不僅會降低口感，其中的營養(yǎng)物質(zhì)也會有一定流失，對于孕婦并沒有很大的幫助。另外，發(fā)芽的紅薯中可能會存在番薯銅醇、番薯酮等物質(zhì)，孕婦吃了之后可能會中毒。

除了發(fā)芽的紅薯之外，孕婦也不能吃發(fā)芽的土豆、大蒜、蘿卜等發(fā)芽食物，容易影響胎兒生長發(fā)育。盡量選擇新鮮的蘋果、西蘭花、豆腐等食物，可補充身體所需營養(yǎng)，對增強身體免疫力有一定幫助。

除了在食物方面需要多加注意之外，生活中也要適當運動，有利于分娩順利進行。如果妊娠期間出現(xiàn)了不適癥狀，需要盡快就醫(yī)治療。