孕婦晚期可以吃三華李嗎
可適量吃三華李。
建議用量:30-50g(約1個(gè))/天
孕婦晚期營(yíng)養(yǎng)需求量有所增加,應(yīng)注意通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充。三華李中維生素含量是很高的,在一定程度上可促進(jìn)血紅蛋白再生,幫助緩解孕婦晚期出現(xiàn)的貧血癥狀。另外,三華李當(dāng)中具有花青素,屬于抗氧化成分,具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,對(duì)孕婦有好處。
三華李可以直接吃或者榨成果汁后飲用,不能和鴨蛋一起吃,可能會(huì)引起中毒反應(yīng)。三華李是一種酸性水果,胃酸分泌過(guò)多人群不建議吃,容易加重胃酸癥狀。另外,三華李易生痰濕,所以脾虛痰濕者也不建議多吃。
孕婦晚期除了在飲食營(yíng)養(yǎng)方面要多加注意之外,注意定期體檢,觀察胎兒情況,如果有分娩跡象,盡快前往醫(yī)院。
- 擅長(zhǎng)疾病:
- 在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
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