頭枕部慢性頭痛，可能和睡眠不足、飲用刺激性飲品、視疲勞、流行性感冒、頸椎病等原因有關(guān)，需根據(jù)引起的原因給予對應(yīng)的處理措施。

1、睡眠不足：睡眠不足可能會影響腦部的血液循環(huán)，導(dǎo)致腦部缺血、缺氧產(chǎn)生頭部疼痛。此時需要調(diào)整不良的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。

2、飲用刺激性飲品：若飲用較多含酒精、咖啡因的飲品，可能會對大腦中樞造成刺激，誘發(fā)頭疼癥狀。日常生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減少刺激性飲品的攝入量。

3、視疲勞：長期用眼時可能會導(dǎo)致眼部過度疲勞，引起頭痛、眼痛、眼睛發(fā)脹等現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑給予玻璃酸鈉滴眼液、氯霉素滴眼液等藥物進(jìn)行緩解。

4、流行性感冒：流感病毒侵入機(jī)體后，機(jī)體的免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生免疫應(yīng)答反應(yīng)，使體內(nèi)產(chǎn)生較多的致熱源，引起發(fā)熱、頭痛等現(xiàn)象。可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予金銀花清感顆粒、清開靈軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、頸椎?。寒?dāng)突出的椎間盤對支配頭部的神經(jīng)造成壓迫時，也可引起頭枕部發(fā)生慢性的頭痛現(xiàn)象，伴隨頸肩僵硬、疼痛等表現(xiàn)。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予維生素B6片、甲鈷胺片等藥物促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

若在保持充足睡眠和改善飲食習(xí)慣后，臨床癥狀逐漸得到緩解，可先進(jìn)行觀察，若癥狀持續(xù)則需要及時前往醫(yī)院就診。