五臟通常指心、肝、脾、肺、腎五個(gè)臟器，調(diào)五臟推拿手法一般有按法、點(diǎn)法、壓法、摩法、揉法等。

1、按法：用手指或手掌面在體表穴位或一個(gè)部位上逐漸用力下壓，使刺激感深入身體的深部組織，達(dá)到疏松經(jīng)脈、活血祛瘀等效果。

2、點(diǎn)法：關(guān)節(jié)保持屈曲狀態(tài)，以指關(guān)節(jié)突出部分為力點(diǎn)按壓在治療部位，可達(dá)到解痙止痛、溫經(jīng)散寒的作用。

3、壓法：將拇指面掌面作為力點(diǎn)按壓在體表的治療部位，通過(guò)一定的壓力和刺激達(dá)到舒筋通絡(luò)、解痙止痛的作用。

4、摩法：將掌面附著在體表治療部位進(jìn)行環(huán)形有節(jié)律的按摩，并帶動(dòng)局部皮下組織，可達(dá)到寬胸理氣、健脾和胃等效果。

5、揉法：用大魚際或手掌根部作用于治療部位，在局部進(jìn)行輕柔緩和的環(huán)旋運(yùn)動(dòng)，并帶動(dòng)局部皮下組織，達(dá)到健脾和胃、寬胸理氣等效果。

推拿手法屬于中醫(yī)治療方法，需要通過(guò)推拿調(diào)理五臟可到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行推拿，以免操作不當(dāng)引起身體受損，影響身體健康。