腰閃了通常是指腰扭傷，如果是在急性期，一般不建議艾灸；如果是在恢復(fù)期，可適當(dāng)艾灸。

腰扭傷急性期通常是急性腰部扭傷發(fā)生24小時(shí)以內(nèi)，而艾灸主要可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，急性期時(shí)由于局部并不存在無(wú)菌性炎癥，此時(shí)腰部的損傷相對(duì)比較嚴(yán)重，局部出血滲出以及水腫通常較為明顯，此時(shí)進(jìn)行艾灸，不利于局部止血、消腫。一般采取靜臥、冷敷的方式，但若小關(guān)節(jié)出現(xiàn)紊亂，則需要在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行復(fù)位。

如果腰扭傷已經(jīng)過了急性期，局部肌肉部位沒有明顯的腫脹、出血情況，可以在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行艾灸，通過艾灸可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀及消腫止痛的作用，有利于縮短恢復(fù)時(shí)間。