手搓艾葉的好處有哪些
手搓艾葉的好處包括排寒、祛濕、消腫、抗炎、促進睡眠等。
1、排寒：艾葉味辛、性溫，用手搓艾葉的過程中，有助于幫助局部的寒氣排出體外。
2、祛濕：若因為手部濕氣過重，引起手部的關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀時，也可通過此種方法來進行改善。
3、消腫：用手搓艾葉的過程中，有利于促進局部血液循環(huán)，可在一定程度上改善腫脹情況。
4、抗炎：艾葉中含有的氨基酸、多糖、揮發(fā)油等多種活性物質(zhì)，可起到抗炎作用。
5、促進睡眠：由于艾葉有利于促進血液環(huán)循，緩解疲勞，有利于幫助入睡，防止失眠。
艾葉屬于中藥，所以在具體應(yīng)用時建議前往醫(yī)院進行相關(guān)咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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