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1-2歲兒童蛋白質(zhì)攝入標準是多少

2023-08-15 11:08:35      

1-2歲兒童每天蛋白質(zhì)的攝入標準為20g-25g。平時家長要多注意兒童的飲食以及身體狀況,如果出現(xiàn)異常需及時就醫(yī)診斷。

蛋白質(zhì)是人體發(fā)育過程中所必須的一種有機化合物,參與體內(nèi)所有組織以及細胞的合成,能夠維持機體的正常運作。根據(jù)中國居民膳食指南推薦,0-6個月兒童每天攝入蛋白質(zhì)9g左右,7-12個月每天攝入蛋白質(zhì)20g左右,1-2歲兒童每天需要攝入蛋白質(zhì)20g-25g,能夠滿足身體所需。如果寶寶本身消化功能不好或者存在有腎功能不全,每天攝入蛋白質(zhì)的量需要有所控制,不宜過多,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、便秘等癥狀。

需要注意,上述標準只是一個大概的指標,具體還需要根據(jù)兒童的身體狀況、生長發(fā)育情況、運動量等多種因素綜合性的制定。

本文指導醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長疾病:
肺系疾病及兒童保健,擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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