膽汁反流一直打嗝可通過熱敷、按摩、飲水等方式來緩解。有可能是因為膽汁分泌過多不能夠及時排出，對膈肌造成刺激，因此會出現打嗝癥狀。

1、熱敷：患者可以使用熱毛巾或者是熱水袋，放在膈肌部位熱敷，不僅能緩解膈肌痙攣，同時還可以促進胃部的血液循環(huán)，減輕胃部不適癥狀。

2、按摩：可以在飯后適當對胃部進行按摩，能促進胃腸道蠕動，幫助腸道當中的食物消化和吸收，減輕對膈肌的刺激，也能緩解打嗝癥狀。

3、飲水：出現打嗝癥狀時還可以喝一些溫水，能減少膽汁的分泌，緩解膈肌痙攣情況。

除此之外，也可在醫(yī)生的指導下給予藥物治療，比如雷尼替丁片、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶片等，具體的治療方案需要前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。