人體中鈉和鉀之間一般具有拮抗作用。

鈉和鉀都是身體當中較為重要的微量元素，鈉可以維持正常的水電解質平衡，幫助體內的糖以及能量代謝。鉀是機體不可缺少的一種微量元素，分布在細胞內和細胞外，可以維持肌肉以及神經的正常功能，對神經肌肉的接頭傳導有著較重要的意義。鈉和鉀都是陽離子，兩者各司其職，又起到相互協調的作用，但兩者也具有一定的抵抗作用，人體在吸收的過程中鈉和鉀會存在一種競爭關系，多補充鉀可能會減少鈉的吸收量，容易降低血壓，而鉀攝入量過少，會使體內的鈉含量過高，誘發(fā)高血壓。

日常生活中要注意飲食健康，不可以減少鉀或者是鈉的攝入，以防體內的鈉和鉀平衡量被打破，影響到機體健康。