黑米蓮子百合粥的功效有哪些
黑米蓮子百合粥一般具有補(bǔ)氣血、養(yǎng)心安神、調(diào)理脾胃等功效。
1、補(bǔ)氣血：黑米和蓮子中的銅、鋅等微量元素比較豐富，且黑米含富含花青素，這些成分對人體造血功能有一定幫助，能夠促進(jìn)血紅細(xì)胞生成，起到補(bǔ)氣血的作用。
2、養(yǎng)心安神：百合入心經(jīng)，味甘，性微寒，和黑米、蓮子一起煮粥，能夠達(dá)到清心安神的功效，有助于改善陰虛燥咳、失眠心悸等癥狀。
3、調(diào)理脾胃：黑米、蓮子和百合通常對維持消化系統(tǒng)功能有好處，有利于改善脾胃不和，緩解脾胃虛寒和消化不良等癥狀。
除此之外，黑米蓮子百合粥還具有滋陰潤肺、止咳、瀉火的功效。建議食用之前詢問專業(yè)的中醫(yī)師，根據(jù)自身情況來選擇。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 宣城婦科醫(yī)院
- 寧波天一醫(yī)院
- 亳州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 鄭州博大泌尿外科醫(yī)院
- 中山醫(yī)大醫(yī)院
- 北京尖銳濕疣醫(yī)院
- 漯河兒科醫(yī)院
- 吉安肝病醫(yī)院
- 重慶治療高危hpv醫(yī)院
- 廣州肺癌醫(yī)院
- 成都西部白癜風(fēng)醫(yī)院
- 包頭婦科醫(yī)院
- 廣州好運(yùn)醫(yī)院外陰白斑科
- 牡丹江癲癇病醫(yī)院
- 邵陽癲癇病醫(yī)院
- 玉溪婦科醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 惠州牛皮癬醫(yī)院
- 齊齊哈爾割包皮醫(yī)院
- 宿遷肝病醫(yī)院
- 商洛割包皮醫(yī)院
- 蕪湖東方國康綜合門診部
- 鷹潭市男科醫(yī)院
- 通遼不孕不育醫(yī)院
- 武漢阿波羅男科醫(yī)院
- 柳州婦科醫(yī)院
- 上海子宮腺肌癥醫(yī)院
- 北京方舟醫(yī)院
- 江陰婦科醫(yī)院
- 亳州不孕不育醫(yī)院
專家答疑
新聞快報：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強(qiáng)迫癥去哪家醫(yī)院好點(diǎn)“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27
