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70歲老人泡腳有什么禁忌

2023-06-29 13:42:32      

70歲老人泡腳禁忌包括泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)、不宜空腹泡腳、不宜飯后馬上泡腳等。

1、泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng):老人的身體體質(zhì)比較弱,其泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),一般控制在15-20分鐘比較好,如果泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),由于人體血液循環(huán)加快,心率過(guò)快,容易增加心臟負(fù)擔(dān)。

2、不宜空腹泡腳:如果老人在空腹?fàn)顟B(tài)下泡腳,因熱水本身會(huì)加速機(jī)體血液循環(huán),導(dǎo)致身體消耗更多熱量,進(jìn)而誘發(fā)血糖偏低,引起頭暈、乏力等不適。

3、不宜飯后馬上泡腳:剛吃過(guò)飯,胃的血液供應(yīng)比較充足,如果此時(shí)泡腳,因熱水加速機(jī)體血液循環(huán),導(dǎo)致原本流向消化系統(tǒng)的血液分布于全身,不利于食物正常的消化。

除此之外,泡腳水不能過(guò)熱、不能過(guò)涼、不建議加入活血化瘀的中藥材等。單純的泡腳只能緩解疲勞狀態(tài),并無(wú)法治療疾病,若老人存在疾病,還需前往醫(yī)院就診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病:
擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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