沒有杜仲怎么吃對腰疼最好的說法，杜仲通常可以煎湯內(nèi)服或者是泡酒飲用，效果都比較好。

杜仲屬于一種植物類中藥材，味甘，性溫，具有強筋骨、補肝腎、安胎等功效，主要是內(nèi)服或浸酒。通常是將杜仲加水來煎湯，同時可以在中醫(yī)師指導下和其他中藥材配伍應用，能夠達到較好的療效；也可以將杜仲泡酒來飲用，但需要在醫(yī)師指導下進行。通常正確應用之后，有利于治療腎虛腰痛及各種腰痛。

在選擇杜仲之前，需要注意判斷身體是否過敏，如果對這種中藥材過敏，通常應盡量避免，以免誘發(fā)過敏反應。同時應禁忌與惡蛇皮、玄參等中藥材配伍應用，容易產(chǎn)生毒副反應。