并沒(méi)有便秘喝醋的最佳時(shí)間的說(shuō)法，便秘引起原因較多，單純通過(guò)喝醋并不能改善病情。

便秘通常是消化道內(nèi)的糞便移動(dòng)緩慢，造成糞便脫水、干燥，導(dǎo)致排便困難的感覺(jué)。臨床認(rèn)為便秘喝醋屬于一種偏方，達(dá)不到治療便秘的效果。便秘可能和生活壓力大、不良飲食習(xí)慣、炎癥性腸病等多種因素有關(guān)，需要在早期發(fā)病后積極治療，治療方法取決于引起的原因，同時(shí)根據(jù)身體所出現(xiàn)的癥狀來(lái)針對(duì)性處理，才能促進(jìn)病情的恢復(fù)。

便秘患者日常飲食應(yīng)該多吃些膳食纖維含量豐富的食物，比如香蕉、橘子、西蘭花等，能夠幫助排便，可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、硫酸鎂等藥物治療。