糖尿病人能吃枇杷干嗎
不建議吃枇杷干。
糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，生活中多以低糖、低鹽、低脂肪的食物為主。而枇杷干含糖量較高，吃了以后容易造成血糖升高，不利于病情穩(wěn)定。長期食用還可能導(dǎo)致病情惡化，影響身體健康。
除枇杷干外，還不建議吃冰淇淋、奶茶、蛋糕等高糖食物?？梢赃x擇燕麥片、小米、芋頭等作為主食，并隨餐搭配富含維生素的蔬菜，如菠菜、芹菜、胡蘿卜等，可以有效降低血糖指數(shù)，穩(wěn)定病情。
糖尿病患者日常不僅需要控制飲食，還應(yīng)增加適量運動，調(diào)節(jié)體重，并通過耐力鍛煉增強(qiáng)肌肉細(xì)胞的胰島素受體功能，有效促進(jìn)胰島素代謝，對維持血糖穩(wěn)定有很好幫助。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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