可以適量吃木瓜。

建議用量：100-200g/天

乳腺纖維腺瘤的發(fā)生和體內(nèi)雌激素升高有一定關(guān)系，生活中避免食用含有激素的食物。木瓜是一種天然水果，不含激素，不會(huì)導(dǎo)致患者病情加重。而且木瓜中有豐富的植物蛋白、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，適合乳腺纖維腺瘤患者食用。

木瓜可以直接吃，也可以制成果汁飲用，但注意不要和蝦一起食用，因?yàn)槲r當(dāng)中的砷物質(zhì)和維生素C易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不易消化。木瓜性微寒，體質(zhì)虛弱人群不建議食用，容易引起腹瀉。木瓜是一種容易過(guò)敏的水果，易過(guò)敏體質(zhì)人群不建議食用。

患者平時(shí)要避免油膩、生冷、辛辣、刺激性食物的攝入。定期清洗乳房，保持衛(wèi)生清潔。調(diào)整心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。