血糖高能吃野芹菜嗎
可以適量吃野芹菜。
建議用量：100-150g/天
血糖高的患者需要多吃新鮮的蔬菜和水果，而野芹菜是比較常見的一種蔬菜，味道比較鮮美，營養(yǎng)價值比較高，適量吃能夠補(bǔ)充人體所需的多種維生素、鈣元素、磷元素、鎂元素等。同時，野芹菜中含有豐富的膳食纖維、揮發(fā)油、脂肪酸等物質(zhì)，若血糖高的患者出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，適量吃野芹菜可以起到輔助消腫的作用。
平時可以將野芹菜涼拌或炒著吃，并無特殊的同食禁忌。但低血壓患者應(yīng)該慎吃，以免對血壓造成不利影響。
血糖高的患者應(yīng)該積極戒煙戒酒，不吃高油、高鹽的食物，例如烤串、炸雞、咸菜等，可以適量增加綠豆、菠菜、油麥菜等食物的攝入。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
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