不建議吃墨魚。

痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)嚴(yán)格控制，限制高嘌呤、高果糖飲食的攝入。墨魚的嘌呤含量較高，進(jìn)入人體后，無法完全經(jīng)腎臟排出體外，在體內(nèi)代謝產(chǎn)生尿酸，使血液中尿酸增多，過多的尿酸無法被血液溶解，沉積后形成尿酸結(jié)晶，容易引起痛風(fēng)發(fā)作。

患者日常還應(yīng)避免食用牛肉、豬肉、羊肉、火腿等食物，這些食物不利于病情的控制?？梢赃x擇一些低嘌呤的食物，比如木薯、土豆、大米等，另外建議大量飲水，可以有效促進(jìn)嘌呤排泄。

除了飲食外，生活上要規(guī)律作息，避免熬夜，并合理進(jìn)行體育鍛煉，避免肥胖，可一定程度上減少疾病的發(fā)作幾率。