痛風(fēng)能吃沙丁魚嗎
不建議吃沙丁魚。
痛風(fēng)指的是血尿酸水平過高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)部位沉積而引發(fā)的疾病，飲食方面需要嚴(yán)格控制嘌呤食物的攝入。沙丁魚屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者吃了會增加體內(nèi)嘌呤代謝負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)或者加重關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等現(xiàn)象，不利于疾病的控制。
患者平時可以多吃西紅柿、白菜、雞蛋等食物，為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)，但是要減少動物肝臟、鳳尾魚、羊肉等高嘌呤食物的攝入，以免加重病情。
平時建議患者養(yǎng)成規(guī)律作息、運(yùn)動的習(xí)慣，能夠?qū)Ⅲw重控制在合理范圍；同時還要增加飲水量，每日飲水量盡量控制在2000毫升以上，可以促使體內(nèi)尿液生成，幫助尿酸排泄。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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