打呼嚕通常指的是打鼾，整夜打鼾還特別響的處理方法，需要根據(jù)病因進(jìn)行分析，可能是生理因素引起，也可能是腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等病理因素導(dǎo)致，需要針對病因選擇合適的措施改善。

一、生理因素：若是運(yùn)動(dòng)量較少攝入較多熱量的食物，導(dǎo)致身體肥胖，出現(xiàn)上呼吸道狹窄，通氣不暢引起睡覺時(shí)出現(xiàn)軟骨組織振動(dòng)出現(xiàn)共鳴聲，可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，幫助減輕體重改善癥狀。

二、病理因素：

1、腺樣體肥大：如果出現(xiàn)腺樣體肥大，可能會(huì)導(dǎo)致鼻孔阻塞，使鼻腔通氣不暢，表現(xiàn)為張嘴呼吸，睡覺時(shí)打鼾。如果沒有產(chǎn)生異?，F(xiàn)象，一般無須特殊處理，但如果伴有呼吸暫停，就需要進(jìn)行手術(shù)切除腺樣體治療。

2、鼻中隔偏曲：若本身有鼻中隔偏曲，導(dǎo)致呼吸時(shí)氣流受阻，引起睡覺時(shí)打鼾并且聲音較大，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過鼻中隔成形術(shù)進(jìn)行矯正治療。

此外，若出現(xiàn)鼻息肉、下鼻甲肥大、舌體肥大等也可能會(huì)引起上述現(xiàn)象，需要積極就醫(yī)，針對病因選擇合適的處理方法改善。