生氣一次一般對身體的傷害是比較輕微的，但要是遇到應(yīng)激事件生氣，例如喪偶、離婚等，可能會出現(xiàn)較明顯的傷害。

如果只是因為經(jīng)濟負擔(dān)或者工作的原因而生氣，一般對身體的傷害是比較小的，僅表現(xiàn)為輕微的胸悶、心慌、心跳加快等不適癥狀，而且在心情平和之后癥狀會隨之消失。

如果是應(yīng)激事件引起的，比如離異、喪偶等，即使是生氣一次，也可能會對身體造成較大的傷害，因為在極度生氣的過程當(dāng)中，有可能會誘發(fā)腦部血管擴張，促使腦部的供血量不足，增加暈厥的發(fā)生率；另外，患者長期處于憤怒的情緒當(dāng)中，也會增加中風(fēng)的發(fā)生概率，容易出現(xiàn)語言障礙，運動功能障礙或者是吞咽障礙。

若患者生氣之后出現(xiàn)明顯的不適癥狀，需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)，避免長時間的不良情緒，對身體健康造成影響。