打呼嚕一般指打鼾，打鼾不規(guī)律可能是非疾病因素引起，也可能是疾病因素導(dǎo)致，比如感冒、過敏性鼻炎等。

一、非疾病因素：大量飲酒可能會導(dǎo)致喉部肌肉松弛，使呼吸道受阻，或者過度肥胖導(dǎo)致額外的脂肪堆積在頸部，增加呼吸道阻力，形成睡覺打鼾的現(xiàn)象。沒有伴隨其他不適癥狀時，不需要特殊治療。建議養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，控制體重，保持正確的睡眠姿勢，癥狀會逐漸緩解。

二、疾病因素：

1、感冒：感冒會引起鼻子和喉嚨發(fā)生腫脹和炎癥，使空氣通道變窄。睡覺呼吸時，空氣經(jīng)過狹窄通道會產(chǎn)生阻力，導(dǎo)致呼吸聲音變得更響亮，伴有鼻塞時，會導(dǎo)致呼吸困難。建議多喝水，多休息，可以遵醫(yī)囑服用氨咖黃敏膠囊、氨咖黃敏片、感冒靈顆粒等藥物治療，減輕感冒引起的不適癥狀。

2、過敏性鼻炎：患有過敏性鼻炎時，鼻子受到過敏炎癥的刺激下會導(dǎo)致鼻腔堵塞，呼吸也會受到影響，導(dǎo)致睡眠時需要通過口腔呼吸維持空氣流暢。長時間口腔呼吸，容易引起口干舌燥、咽喉疼痛等癥狀，也會影響到睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)打鼾、呼吸不暢、憋醒等現(xiàn)象。日常生活中應(yīng)避免接觸過敏原，可以遵醫(yī)囑服用抗組胺藥物治療，常用藥物有氯雷他定膠囊、鹽酸左西替利嗪片、地氯雷他定片等，緩解癥狀。

除此之外，還可能是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、鼻竇炎、甲狀腺功能亢進癥、帕金森綜合征等原因引起。建議到醫(yī)院就診做詳細檢查，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。