肝內(nèi)脂肪浸潤可能是不良飲食習(xí)慣、長期酗酒、體重肥胖等原因引起。

1、不良飲食習(xí)慣：如果生活當(dāng)中經(jīng)常攝入高脂肪類的食物，容易導(dǎo)致較多的脂肪堆積在肝細(xì)胞當(dāng)中，會對肝組織造成一定的影響，引發(fā)肝內(nèi)脂肪浸潤。需要及時(shí)調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、西蘭花、蘋果、香蕉等。

2、長期酗酒：如果長時(shí)間酗酒，酒精進(jìn)入人體之后，需要肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對肝細(xì)胞的毒性，容易導(dǎo)致肝細(xì)胞對脂肪酸的代謝能力發(fā)生障礙，使較多的脂肪在肝臟當(dāng)中堆積。需要及時(shí)戒酒，能夠減少酒精對肝臟所造成的影響，促使癥狀恢復(fù)。

3、體重肥胖：如果本身的體重比較胖，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪分布異常，當(dāng)較多的脂肪堆積在肝臟組織當(dāng)中時(shí)，也會對肝細(xì)胞造成一定的影響，影響到肝臟對脂肪的代謝。需要合理控制自身的體重，可以多參加戶外活動，比如跑步、爬山、游泳等。

此外，也不排除是快速減肥、營養(yǎng)不良、酒精中毒等原因造成，要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。