打呼嚕指的是打鼾。最近睡覺老打鼾可能是生理因素，也可能是鼻竇炎、鼻息肉等病理因素導致。

一、生理因素：睡覺時如果頭部的位置和角度不正確，容易導致喉部和口腔肌肉松弛，阻礙呼吸道通暢后，就會引起呼吸困難和震動聲?？赏ㄟ^側臥位或俯臥位，有助于改善呼吸道通暢，減輕癥狀。

二、病理因素

1、鼻竇炎：由于鼻腔內(nèi)存在炎癥，會導致鼻黏膜充血、水腫，使鼻腔通路變窄，睡眠時空氣通過受到阻礙，就會出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導下服用膽香鼻炎片、匹多莫德口服液、鼻淵通竅顆粒等藥物控制鼻竇炎癥，使癥狀得到控制。

2、鼻息肉：鼻腔內(nèi)存在息肉時會阻塞呼吸道，導致空氣流通不暢，在睡覺時由于肌肉松弛，舌頭和軟組織會滑向后部，加上鼻息肉的阻塞作用，容易出現(xiàn)呼吸困難、呼吸震動等癥狀。如果息肉體積過大，可到醫(yī)院通過手術的方法將其切除改善癥狀。

除此之外，還可能是鼻中隔偏曲、慢性阻塞性肺疾病、阻塞性睡眠呼吸暫停等原因造成的，具體情況需要到醫(yī)院查明原因之后，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物進行治療。