經(jīng)常口舌生瘡考慮是不良飲食、營(yíng)養(yǎng)缺乏、不注意口腔衛(wèi)生等原因造成，應(yīng)該根據(jù)具體原因進(jìn)行處理。

1、不良飲食：經(jīng)常吃過(guò)燙、過(guò)辣、過(guò)于堅(jiān)硬的食物，可能會(huì)反復(fù)對(duì)口腔黏膜造成不良刺激，引起口腔黏膜破損、長(zhǎng)水皰。應(yīng)該調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，例如小米粥、軟饅頭、軟面條等。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏：經(jīng)常挑食、偏食或者飲食不規(guī)律等，可能會(huì)使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，導(dǎo)致機(jī)體缺乏維生素和微量元素，引起口腔生瘡的現(xiàn)象。需要多吃新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果、香蕉、火龍果等，加強(qiáng)機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、不注意口腔衛(wèi)生：平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，飯前飯后不注意漱口，可能會(huì)使食物殘?jiān)鼫粼谘例l部位，引起細(xì)菌滋生，導(dǎo)致潰瘍、水皰等癥狀發(fā)生。需要加強(qiáng)口腔的護(hù)理工作，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。

除此之外，還要考慮是真菌感染、細(xì)菌感染、病毒感染等原因引起，應(yīng)該前往醫(yī)院就診，通過(guò)檢查明確病因。