運(yùn)動(dòng)后肩部有摩擦的聲音可能是生理性因素，也可能是病理性因素，比如肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致，可根據(jù)不同原因選擇相應(yīng)處理方法。

一、生理性因素

可能是肩部在活動(dòng)過程中肩關(guān)節(jié)軟組織產(chǎn)生摩擦所發(fā)出的聲音，一般屬于正常生理現(xiàn)象，不會(huì)引起身體不適，不需要進(jìn)行特殊治療，平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行頸肩部活動(dòng)，加強(qiáng)軟組織的靈活性。

二、病理性因素

1、肩周炎：可能是肩周炎引起軟組織損傷，活動(dòng)時(shí)造成肩胛骨和上臂骨接觸點(diǎn)的穩(wěn)定性變差或發(fā)生位移引起局部摩擦增大導(dǎo)致，還可能會(huì)伴有局部疼痛、活動(dòng)受限等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥，比如洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等減輕炎癥，緩解疼痛。如果藥物治療改善效果不理想，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇肩關(guān)節(jié)前路松懈術(shù)進(jìn)行治療。

2、骨關(guān)節(jié)炎：可能是關(guān)節(jié)軟骨及周圍滑囊、韌帶和肌肉等結(jié)構(gòu)出現(xiàn)不同程度的損傷，由于肩部軟骨出現(xiàn)磨損，活動(dòng)時(shí)肩部關(guān)節(jié)表面之間的摩擦比較大，通常會(huì)出現(xiàn)摩擦音，并伴有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，比如硫酸軟骨素加鈣片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等，調(diào)節(jié)軟骨細(xì)胞代謝，延緩疾病發(fā)展。若存在關(guān)節(jié)畸形，藥物治療改善不理想，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇關(guān)節(jié)軟骨損傷修復(fù)、關(guān)節(jié)清理術(shù)等手術(shù)治療。

此外，滑囊炎、滑膜增生、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因也可能會(huì)引起運(yùn)動(dòng)后肩部骨頭咔咔響的情況，可及時(shí)到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，明確病因，對(duì)因治療。