運動后是否可以喝運動飲料，取決于身體狀態(tài)和運動強度等因素。 如果進行的是低強度或者短時間運動，比如散步、慢跑等，通常不需要喝運動飲料，喝……詳細>>

超市貨架上五顏六色的飲料讓人眼花繚亂，鋪天而來的廣告讓運動型飲料備受孩子們的喜愛，家長們也會在孩子運動完后順手遞上各種顏色的運動飲料。孩……詳細>>

夏天，很多人愛喝可樂、雪碧這類碳酸飲料消暑解渴，尤其是在運動后，來一杯冰可樂，簡直是透心涼、心飛揚。不過，喝飲料也要悠著點，不然就可能像……詳細>>

到了夏天，就到了運動的季節(jié)，每個哎運動人都充分享受著這個季節(jié)的沒好。一運動就帶上一瓶功能性飲料，已成為不少運動愛好者的習慣。不過，美國……詳細>>

運動后通常不可以抽煙，不利于身體健康。 煙中含有尼古丁、丙酮、鋁、砷、苯等多種有害物質(zhì)，當人體在運動之后身體血液循環(huán)會有所加速，此時抽煙……詳細>>