手腳最近特別容易壓麻一般考慮是不良睡姿導(dǎo)致，但如果同時伴隨其他異常癥狀，還要考慮存在周圍神經(jīng)炎、頸椎病等疾病，需根據(jù)原因治療。

1、不良睡姿導(dǎo)致：如果經(jīng)常睡姿不良，導(dǎo)致手臂和腿受到壓迫，容易影響局部血液循環(huán)，典型癥狀表現(xiàn)為發(fā)麻。一般為一過性的，通常在適當走動后，或者對局部進行按摩、熱敷，加速血液循環(huán)，其癥狀會得到改善。

2、周圍神經(jīng)炎：若經(jīng)常挑食、偏食，造成機體內(nèi)缺乏維生素B族，容易引起營養(yǎng)代謝功能障礙，誘發(fā)周圍神經(jīng)炎。由于炎癥刺激，可引起手腳發(fā)麻，伴有抽搐、灼痛感。通常可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過局部熱敷、紅外線照射的方法，促使炎癥消失，緩解疼痛，或遵醫(yī)囑配合加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊、鹽酸多塞平片等藥物提高療效。

3、頸椎?。洪L期低頭伏案工作，枕頭枕的過高、過低，容易造成頸椎處于非生理性姿勢狀態(tài)而誘發(fā)頸椎病，當突出的頸椎髓核壓迫周圍神經(jīng)組織時，可誘發(fā)腿腳發(fā)麻，尤其在受到壓力后，其癥狀會更加明顯，同時伴有頸部疼痛、僵硬等不適。一般需要適當參加游泳、羽毛球、網(wǎng)球等體育鍛煉，緩解頸部肌肉緊張狀態(tài)，或遵醫(yī)囑配合按摩、針灸等方法，改善局部血液循環(huán)，促進神經(jīng)和肌肉功能恢復(fù)。

除此之外，如果患者發(fā)生動脈粥樣硬化、糖尿病性周圍神經(jīng)病變等疾病，也會誘發(fā)此情況。通常建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生排除疾病因素。