骨質(zhì)疏松癥是一種因?yàn)楣谴嘈栽黾?、骨微結(jié)構(gòu)被破壞引起的骨骼疾病。喝咖啡是否會(huì)造成骨質(zhì)疏松癥，通常需要根據(jù)飲用量、咖啡類型等因素進(jìn)行判斷。

1、偶爾少量喝，且咖啡因含量較低的混合型咖啡，喝咖啡后正常作息規(guī)律沒有受到影響，日常鈣、維生素D等營養(yǎng)元素?cái)z入也比較充足，一般不會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，發(fā)生全身酸痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限等現(xiàn)象。

2、長期大量喝咖啡因含量較高的咖啡，比如濃咖啡、黑咖啡等，容易導(dǎo)致代謝循環(huán)加快、中樞神經(jīng)興奮，造成鈣質(zhì)流失過多、睡眠質(zhì)量下降，影響骨質(zhì)的形成，間接引起骨質(zhì)疏松癥。

飲食不當(dāng)發(fā)生骨質(zhì)疏松癥后，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取規(guī)范治療，控制病情。