11歲兒童適宜吃深海魚油嗎
11歲兒童一般是適宜吃深海魚油的，但注意適量。
兒童的大腦正處于發(fā)育的水平，而深海魚油中含有的DHA成分比較高，其成分是大腦細胞膜的重要組成成分，一般可以參與腦細胞的形成和發(fā)育，且能夠維持神經(jīng)細胞的正常生理活動。如果兒童在此年齡段遵醫(yī)囑吃合適劑量的深海魚油，其中含有的成分有助于促進大腦智力的發(fā)育，且可以促進視網(wǎng)膜的發(fā)育。此外，深海魚油中還含有豐富的維生素A、維生素D、維生素E、不飽和脂肪酸甘油等營養(yǎng)成分，能夠補充兒童生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
但如果兒童私自、盲目、長期大量吃深海魚油，則很容易出現(xiàn)副作用，表現(xiàn)為口臭、惡心、腎臟損害等不適，因此，具體還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選用。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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