一歲半寶寶可以吃銀耳嗎
一歲半寶寶一般可以吃銀耳，但要避免一次食用量過多。
銀耳屬于菌類的一種，含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種氨基酸等人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，具有較高營養(yǎng)價值。銀耳富有彈性，適量食用不會加重腸胃負擔，而去容易消化吸收，比較適合寶寶食用。平時家長可以將銀耳熬成湯給寶寶喝，也可炒菜時適當加入銀耳，既可增加食物口感，也可增加營養(yǎng)。銀耳制作過程中需注意，盡量使用冷水浸泡，避免使用熱水浸泡，以免導致營養(yǎng)成分丟失。由于寶寶腸胃功能相對較弱，要將銀耳切的細碎些，方便消化。
除了可讓該年齡段的寶寶適當吃些銀耳外，為了滿足機體其他營養(yǎng)物質(zhì)需求，也可適當增加牛肉、西蘭花等。
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- 中西醫(yī)結合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]
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