2型糖尿病能喝魚湯嗎
2型糖尿病一般是可以喝魚湯的,但要適量攝入。
魚湯是日常生活中比較常見的一種食物,營養(yǎng)價值比較高,其中含有多種微量元素、蛋白質等。2型糖尿病的患者適量攝入魚湯,可以增加機體的飽腹感,而減少其他食物的攝入,有利于餐后血糖的控制,因此可以喝。但要注意烹飪方法,不要在里面添加過多的調味品以及其他食材,以免導致魚湯里面的糖分升高,造成較大的血糖波動。而且不要過多攝入,以免加重胃腸道的負擔。
2型糖尿病患者,平時還要保持飲食的多樣化,適當進行運動鍛煉,例如游泳、慢跑、太極拳等,對于血糖的控制有很大的幫助。若血糖控制的不是很好,應及時前往醫(yī)院就診。
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- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾?。卓骸⒓诇p、甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié))、肥胖... [詳細]
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