3歲寶寶可以吃柚子嗎
3歲寶寶通?？梢猿澡肿?，但需要適量。
柚子是一種高營養(yǎng)的水果，其中富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，3歲寶寶適當的吃能夠補充體內所需營養(yǎng)，幫助身體發(fā)育，同時還可以提高機體免疫力；而且柚子中所含的膳食纖維素，還可以調節(jié)寶寶腸胃蠕動功能，幫助腸胃內的食物消化及吸收，從而預防以及緩解便秘癥狀。但是柚子中含糖量比較高，所以寶寶吃的時候要控制好量，不建議一次性吃得太多，以免導致齲齒。
3歲寶寶日常飲食要保證食物的多樣化，并注意葷素搭配，確保營養(yǎng)元素均衡合理化的攝入，以免出現營養(yǎng)不良的現象。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 中西醫(yī)結合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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