2歲寶寶可以喝綠豆湯嗎
兩歲寶寶一般是可以喝綠豆湯的,但要適量。
綠豆湯是由綠豆熬制而成,其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素、礦物質(zhì)等。尤其是所含的蛋白質(zhì)、磷脂,可以興奮神經(jīng),有利于增加寶寶的食欲;所含的胰蛋白酶抑制劑,可以保護(hù)肝臟、減少蛋白分解等。而兩歲寶寶的胃腸發(fā)育相對(duì)比較完善,平時(shí)適當(dāng)喝綠豆湯,既可以補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng),也可以增加機(jī)體所攝入的水分,總之,對(duì)于寶寶的身體健康比較有利。
由于寶寶年齡還比較小,在吃自己喜歡的食物時(shí)會(huì)吃得比較多,所以家長(zhǎng)需要做好其監(jiān)督工作,并幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,比如少吃多餐、細(xì)嚼慢咽。
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見(jiàn)病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]
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