暈血抽血時怎么克服
暈血抽血時可以通過轉(zhuǎn)移注意力、心理療法、藥物療法等方法克服。
1、轉(zhuǎn)移注意力：抽血的時候可以通過與他人聊天、看手機、看其他物品等方法來轉(zhuǎn)移注意力，可以減少血液對機體以及心理造成的刺激。
2、心理療法：抽血的過程中要不斷的安慰自己，改變認知，有助于緩解抽血時的恐懼、焦慮感，對改善暈血也有一定幫助。
3、藥物療法：若暈血癥狀比較嚴重，出現(xiàn)恐懼心理，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等抗焦慮或抗抑郁的藥物，能夠舒緩緊張、焦慮的情緒。
除此以外，也可以通過沖擊療法、系統(tǒng)脫敏治療等其他方法克服。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 嘉興割包皮醫(yī)院
- 珠海肝病醫(yī)院
- 寧波鄞州新東方醫(yī)院
- 杜丹江皮膚病醫(yī)院
- 青島性病醫(yī)院
- 上海風濕病醫(yī)院
- 太原九州醫(yī)院
- 河池精神病醫(yī)院
- 成都曙光醫(yī)院
- 忻州婦科醫(yī)院
- 漯河兒科醫(yī)院
- 紹興兒科醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 泰州男科醫(yī)院
- 汕頭牛皮癬醫(yī)院
- 玉溪割包皮醫(yī)院
- 黃石牛皮癬醫(yī)院
- 常州男科醫(yī)院
- 成都風濕醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 揭陽割包皮醫(yī)院
- 南陽精神病醫(yī)院
- 沈陽中亞銀屑病醫(yī)院
- 鳩江男科醫(yī)院
- 長沙和諧醫(yī)院
- 郴州早泄醫(yī)院
- 烏魯木齊甲狀腺醫(yī)院
- 金華男科醫(yī)院
- 永州婦科醫(yī)院
專家答疑
新聞快報：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27
