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女性胃火旺的原因

2022-12-09 13:28:45      

女性胃火旺主要與精神壓力過大、飲食不當(dāng)、過度勞累等原因有關(guān)。

1、精神壓力過大:如果近段時間精神壓力過大,精神緊張,會導(dǎo)致胃火旺、肝氣郁結(jié)等,會誘發(fā)脾氣暴躁、心煩易怒、失眠、口舌生瘡等不適。

2、飲食不當(dāng):如果經(jīng)常進(jìn)食刺激性或油膩性的食物,會加重腸胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致食物難以吸收和消化,在體內(nèi)堆積,就會誘發(fā)胃火旺,會造成口干、口臭、腹痛、大便干結(jié)等。

3、過度勞累:如果近段時間經(jīng)常過度勞累,睡眠不足,會導(dǎo)致津液減少,誘發(fā)胃火旺,會造成心煩易怒、頭暈?zāi)砍?、食欲不振等?/p>

除以上原因外,抵抗力下降外感火邪也會導(dǎo)致胃火旺,建議平時要調(diào)整好心態(tài),盡量以清淡的食物為主,多吃蔬菜和水果,做到勞逸結(jié)合,避免過度勞累。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾病:
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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