芹菜有助睡眠的作用嗎
芹菜通常是有助睡眠的，但是只可起到輔助作用，并沒有治療作用。如果睡眠不好，應(yīng)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行治療。
芹菜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，含有豐富的維生素、葉酸、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃可以補充身體所需營養(yǎng)，有助于睡眠。
芹菜雖然有助于睡眠，但是只能起到輔助作用，并不能起到藥物的治療作用。如果出現(xiàn)睡眠不好的情況，應(yīng)往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補腦液、朱砂安神丸、天王補心丹等藥物進行調(diào)理，可以取到補心安神的作用。
睡覺之前可以用溫水泡腳或喝杯熱牛奶，可以促進睡眠，避免過度勞累，不可長時間看電子產(chǎn)品，以免影響入睡。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 滄州私密整形醫(yī)院
- 佛山耳鼻喉醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院
- 南通眼科醫(yī)院
- 南京皮膚過敏醫(yī)院
- 長沙中山醫(yī)院
- 常德精神病醫(yī)院
- 成都曙光醫(yī)院
- 武漢hpv醫(yī)院
- 濟南神安醫(yī)院
- 昭通婦科醫(yī)院
- 中衛(wèi)割包皮醫(yī)院
- 邢臺男科醫(yī)院
- 南平癲癇病醫(yī)院
- 武漢附大醫(yī)院
- 淄博靜脈曲張醫(yī)院
- 天津津門皮膚病醫(yī)院
- 南京祛痘醫(yī)院
- 撫順白癜風(fēng)醫(yī)院
- 珠海甲狀腺醫(yī)院
- 聊城癲癇病醫(yī)院
- 唐山肝病醫(yī)院
- 南京灰指甲醫(yī)院
- 張掖牛皮癬醫(yī)院
- 濮陽不孕不育醫(yī)院
- 忻州割包皮醫(yī)院
- 汕尾白癜風(fēng)醫(yī)院
- 雞西胃腸醫(yī)院
- 商丘男科醫(yī)院
專家答疑
本周熱點：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點：蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選：精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點：福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
