糖尿病空腹血糖高怎么降下來
糖尿病空腹血糖高可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整藥物劑量、增加運(yùn)動等方式降低血糖。
1、調(diào)整飲食：如果糖尿病患者在早上進(jìn)行空腹血糖檢測時(shí)，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)血糖水平升高，通常表明血糖控制效果不佳。患者需要減少攝入高熱量食物，同時(shí)還要避免進(jìn)食高脂肪、高糖分的食物，比如肥肉、油炸食品、甜食等，可以多吃些新鮮的蔬菜和含糖量較低的水果，有助于控制血糖水平。
2、調(diào)整藥物劑量：糖尿病患者空腹血糖高提示在服用藥物后，無法有效的控制和降低血糖水平，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量，比如增加藥量或更換藥物。
3、增加運(yùn)動：糖尿病患者還需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動鍛煉，比如慢跑、騎自行車、爬樓梯等，有利于血糖的控制。
除以上較為常見的方法外，患者平時(shí)還要避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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