胃氣失和的癥狀，主要表現(xiàn)為身體乏力、食欲不振、頭暈頭痛、腹痛等，可以通過飲食調(diào)整和藥物治療進(jìn)行改善。

脾主運化，胃主受納，如果經(jīng)常飲食不當(dāng)，思慮過度，會造成胃氣失和，導(dǎo)致脾胃的運化功能失衡，導(dǎo)致食物不能及時吸收和消化，引發(fā)食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、身體乏力、腹痛、大便干結(jié)等癥狀。

建議平時要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，盡量以清淡易消化的食物為主，避免進(jìn)食生冷、油膩的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)整，比如木香順氣丸、柴胡疏肝散等，可以起到健脾、行氣和胃的功效。除此之外，還可以通過按摩、針灸等，幫助緩解，具體的治療方法，可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。