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每天都是四、五點(diǎn)鐘醒怎么辦

2022-12-02 09:54:25      

每天都是四、五點(diǎn)鐘醒可能是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律、氣血不足、心陰虛等原因所導(dǎo)致的,可通過(guò)調(diào)整作息、口服藥物等方式改善。

1、作息不規(guī)律:如果患者在平時(shí)有作息不規(guī)律的情況,白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng),精神比較充足,就可能會(huì)相應(yīng)地縮短夜間的睡眠時(shí)間,造成每天早醒的情況。患者可以通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間來(lái)改善癥狀,比如白天盡量少睡或者不睡,延長(zhǎng)晚上的睡眠時(shí)間。

2、氣血不足:當(dāng)患者由于各種原因?qū)е麦w內(nèi)的氣血被嚴(yán)重耗損,引起氣血不足時(shí),血液無(wú)法正常滋養(yǎng)心神,容易造成失眠多夢(mèng)的癥狀,也會(huì)出現(xiàn)每天很早就醒的情況。可配合醫(yī)生口服人參養(yǎng)榮丸、八珍顆粒、生脈飲等藥物治療,注意多休息。

3、心陰虛:心陰虛通常是指心臟陰液不足,無(wú)法維持心臟的正常功能,導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、煩躁易怒等多種不適癥狀,從而出現(xiàn)早醒的情況??膳浜厢t(yī)生口服天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、大補(bǔ)陰丸等藥物治療。

除上述疾病外,出現(xiàn)該情況還可能是陰虛火旺、腎陰虛等病癥所導(dǎo)致的,患者要及時(shí)到醫(yī)院就診,以免耽誤病情。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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