腸胃不好可以喝枸杞子泡水，可以起到輔助改善作用，如果病情比較嚴重，需要搭配藥物進行治療，才能從根本上解決問題。

枸杞子泡水性質(zhì)溫和，對腸胃可以起到滋補作用，能夠保護胃黏膜，可以減輕腸胃不好導致的腹脹、腹瀉等表現(xiàn)。其次，枸杞中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)身體免疫力，延緩衰老，減緩疲勞。

需要注意的是，腸胃不好主要和飲食因素、精神因素有關，枸杞子泡水只能起到輔助改善作用，如果癥狀比較嚴重，需要遵醫(yī)囑采取藥物治療，比如人參健脾丸、附子理中丸等中成類藥物進行治療。

建議平時要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，盡量以清淡的為主，避免進食刺激、生冷或過于油膩的飲食。