運動完喝啤酒有什么影響
運動完喝啤酒可能會引發(fā)電解質紊亂，也可能會引發(fā)痛風、酒精中毒等情況。
1、電解質紊亂：在運動的過程中機體會流大量的汗液，導致體內缺水。運動完喝啤酒會加速體內水分流失，嚴重時可引發(fā)電解質紊亂。
2、痛風：運動完喝啤酒可導致血液中的尿酸和次黃嘌呤大量增加，在關節(jié)等部位產生尿酸結石，長此以往可能會誘發(fā)痛風。
3、酒精中毒：運動完后機體的血管處于擴張狀態(tài)，如果在血管擴張狀態(tài)下喝啤酒，會導致酒精被身體更快吸收而進入血液，可能會引發(fā)酒精中毒。
如果運動完后想喝啤酒，應先休息一段時間，使機體恢復到正常狀態(tài)后再喝。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
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